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《克服考前焦虑勇敢上考场》新叶教育心理健康公益讲座

        离中考仅剩不到一个月时间,我们深知在这样特殊的阶段里,强大的心理能量才能助力攀顶之路。5月27日,玉林市新叶教育领导及心理辅导讲师杨妙玄到卖酒二中为准备中考的孩子开展《克服考前焦虑勇敢上考场》的心理健康公益讲座。


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      在讲座开始前,杨老师先带领学生们做一个游戏,测试同学们的紧张度,让学生在轻松愉快的氛围中开始这一场讲座。整个讲座,杨老师以专业的心理学知识、丰富的心理咨询经验与幽默善导的互动,为同学剖析了考前的心理表现,介绍有效的心理调节方法。





      心理学家调查发现,75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。针对在最后冲刺阶段如何缓解焦虑,杨老师给同学们讲解有效的小建议。


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      催眠带来的轻松和愉快,睁开眼睛,完全的清醒过来,感觉到心情舒畅、精力充沛、对未来充满希望。



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在互动中,同学们互相把自己的焦虑、紧张分享出来,互说互诉,消除焦虑。


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     此次克服考前焦虑心理健康公益讲座,校领导全程参与,“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。玉林市新叶教育用自己的爱心、责任心、耐心、细心和恒心去迎接每一个教育中的挑战,力求为孩子们的心理健康成长保驾护航!


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文章分类: 教学活动
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